ミネラルウォーターで花粉症改善

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花粉症で苦しむ男性

水をいつもよりも多めに飲むことで花粉症の症状が改善される場合があります。


鼻や目の粘膜にアレルゲンである杉や檜などの花粉が侵入し、必要以上に免疫系のヒスタミンが分泌されることで、クシャミや鼻水や涙が大量に発生し、花粉症が発症します。


米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科部長の新谷弘実さんの著書である 「病気にならない生き方 」 で、水を多めに飲むことでヒスタミンの分泌量が減り、花粉症の症状が改善されることが紹介されています。


数年前から花粉症で苦しむ当サイトの管理人もこの話を知ってから、これまでよりも多めの水を飲むようにしています。水を多めに飲み始めてから数日たった頃、これまでに比べて花粉症の症状が軽くなっていることに気が付きました。


劇的に症状が改善したという程ではありませんが、明らかに花粉症の症状が軽くなっています。私はスギ花粉に反応する花粉症ですが、クシャミの回数が減ることで鼻水の量も少なくなっています。目の痒みも少しだけ軽くなっています。


現在、花粉症で苦しんでいる人は是非水を多めに飲んでみてください。花粉症の症状が軽減されるかもしれません。ただし、水道水をそのまま飲むのはオススメできません。水を飲むなら、飲みやすい軟水の宅配水がオススメです。


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